女性の身体は、女性ホルモンによって守られています。
女性ホルモンはどこから、分泌されているかご存知ですか？
正解は、卵巣です！
女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)があります。エストロゲンは、女性らしい身体作りや妊娠の準備、プロゲステロンは、妊娠の維持が役割になります！
女性ホルモンというと、エストロゲンとイメージするかたも多いと思います。
実際に身体を守ってくれるのは、エストロゲン！ストレスやダイエットで、身体に負荷がかかると、脳はプロゲステロンより、エストロゲンを多く分泌させて、身体を守ろうとします。なので、妊娠の準備であるプロゲステロンが少なくなり、生理不順の原因となるのです。
生理周期が安定しているというのは、女性ホルモンが整っていて、エストロゲンとプロゲステロンのバランスが良く、いつでも妊娠OKという状態なのです♪
生理不順もしっかりとした身体のお知らせなんですよね！
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この記事を書いたのは・・・
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コヒーレント数秘術＆フェミニンケア_佐藤恭子
自分を幸せにできるのは自分だけ♪自分の取説であるコヒーレント数秘術と、いくつになっても女性らしく、美しく！を実現するフェミニンケアで、よりその人らしさを導くお手伝いをしています。
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