モテ活への一歩！

モテ活推進士/歯科医師_笠松恵子
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モテる女性の必須項目は何でしょう？

上位に上がるのが清潔感です。

お口の清潔感って？　口臭です。

気になりますよね。年齢、性別に関係なく、口臭は大敵です。

私は大丈夫という人も、年齢と共に加齢臭、口臭が出てくる人も多いです。

原因は何でしょうか？

虫歯、歯周病、舌の汚れ、胃の不調などありますが、唾液の分泌不足も大きな原因のひとつです。唾液は口の中をきれいにする働きがあります。

年齢と共に唾液が出にくくなってきますし、お薬の副作用でも出にくくなります。

花粉症や高血圧の薬、睡眠薬など身近な薬でも唾液の出にくくなる副作用があります。

あと意外に知られていないのはタンパク質不足です。

唾液もタンパク質から作られていますし、唾液中のIgA抗体というウィルスや細菌感染から守ってくれる兵隊も、タンパク質が不足すると減少しますので、しっかりタンパク質を取りましょう！

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